Sheridan Smith ir Panny

Sheridan Smith ir Panny.

Sheridan Smith ir Panny. Aktorė Sheridan Smith socialiniuose tinkluose paskelbė žinutę, kurioje apkaltino savo vaikino motiną galimu prisidėjimu prie jos šuns mirties. Kitą dieną ji atsiprašė ir ištrynė „Instagram“ įrašą. Tai ne pirmas kartas, kai aktorė susiduria su problemomis socialiniuose tinkluose, ir ji pripažino, kad rašydama šią žinutę buvo neblaivi. Gyvename laikais, kai socialiniai tinklai yra lengvai pasiekiami; tad jei jautiesi nusivylęs ar piktas, pasidalinti tuo su visu pasauliu tereikia vieno paspaudimo.

Alkoholio poveikis sielvartui

Nors labai svarbu pasirūpinti savimi, kai patiri savo gyvūno netektį, alkoholio vartojimas siekiant laikinai numalšinti skausmą yra labai dažnas reiškinys. Pyktis taip pat yra labai dažna ir suprantama reakcija į gyvūno mirtį. Nors yra daugybė knygų ir tyrimų apie sielvartą ir jo etapus, kartais gali susidaryti įspūdis, kad egzistuoja tik vienas aiškus kelias per sielvartą.

Sielvarto modeliai

Štai, pavyzdžiui, TEAR sielvarto modelis, apie kurį kalbėjau ankstesniuose įrašuose:

Deja, nors „modelis“ gali padėti suprasti, kaip susidoroji su situacija, sielvartas yra sudėtingas ir nenuspėjamas dalykas. Pyktis gali kilti taip pat greitai, kaip ir šokas, o susitaikymas gali užtrukti daugelį metų. Sielvartas taip pat gali skirtis priklausomai nuo kiekvienos netekties ir gali keistis bėgant metams, priklausomai nuo gyvenimo aplinkybių ir hormonų.

Pykčio kupinas sielvartas

Kai gyvūnas miršta staiga, skausmas gali būti sprogstantis. Ieškoti, ką ar ką kaltinti, yra įprasta reakcija. Panašu, kad Sheridan Smith jautė, jog jos vaikino motina kažkaip prie to prisidėjo. Santykiai su partnerių tėvais yra dar viena itin sudėtinga emocinė sritis, o sielvarto prijungimas prie to – tai tarsi papildomas posūkis šiame emocijų kalnelyje.

Atgailaujanti Sheridan Smith

Manau, kad aktorė aiškiai pasigailėjo šio protrūkio, ir aš nuoširdžiai jai užjaučiu. Jai teko susidurti su spauda, kai ji akivaizdžiai vis dar buvo sugniuždyta Panny netekties. Pyktis yra bjaurus, o sielvartas niekada nėra gražus dalykas. Sheridan atvirai kalba apie savo psichinę sveikatą „The Express“ straipsnyje ir taip pat pareiškė, kad nebevartos alkoholio. Tačiau pyktis yra normali sielvarto kelio dalis ir kartais jo neįmanoma išvengti. Atsisakyti alkoholio nėra blogai; labai svarbu pasirūpinti savimi, kai sielvartauji. Tai dažnai būna paskutinis dalykas, apie kurį galvoji, bet savimi pasirūpinimas yra pirmas žingsnis šiame sunkiame kelyje.

Jei ši istorija tave paliečia arba jei tau aktualus gyvūnų netekties klausimas, gali užsiregistruoti gauti mano 12 žingsnių vadovą apie gyvūnų netektį, kuriame gausu idėjų, kaip susidoroti su savo gyvūno mirtimi. Tiesiog įrašyk savo duomenis čia.

Susiję produktai

Taip pat žiūrėkite

• Atminimo daiktai
• Atminimo nuotraukų rėmeliai

Kategorijos

Urnos gyvūnamsKeraminės urnosUrnos katėmsUrnos šunimsUrnos mažiems gyvūnamsAtminimo daiktai